Ein wirklich umstrittenes Thema wenn es darum geht das Smartphone als seinen Bettgenossen mit ins Schlafzimmer zu nehmen. Viele mögen das als gar nicht so schlimm empfinden, wenn die tägliche Abendroutine mit Facebook, Instagram und Co. beginnt. Aber insgeheim wissen wir es: im Smartphone, da leben kleine Tierchen, die uns nachts überfallen und unserem Gehirn Energie saugen. Und genau deshalb, so erzählen wir es gerne, sind wir morgens nicht ausgeruht und stehen ungern auf.

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